Vitaliteitsprogramma voor bedrijven:
Gezond, op jouw manier
Vitaliteit op de werkvloer: een positieve aanpak
de intuïtieve dëtist biedt een laagdrempelig vitaliteitsprogramma aan, gericht op gezondheid en welzijn zonder stigmatiserende diëten of strenge regels. Onze aanpak is gebaseerd op gedragsverandering en positieve gezondheid: we helpen medewerkers ontdekken waar ze energie van krijgen en hoe ze duurzaam gezonde keuzes kunnen maken – op hun eigen tempo.
Waarom is vitaliteit belangrijk?
Vitaliteit is essentieel voor een gezonde, energieke en productieve werkomgeving. Als HR-manager of directeur wil je investeren in het welzijn van je medewerkers, zodat ze zich energiek, betrokken en fit voelen. Een vitaal team zorgt niet alleen voor een positieve werksfeer, maar ook voor betere prestaties en minder ziekteverzuim. Maar hoe zorg je ervoor dat jouw medewerkers zich gesteund voelen in hun gezondheid, zonder dat hun privacy of zelfbeschikking in het gedrang komt?
Wat levert dit vitaliteitsprogramma
je bedrijf op?
• Een gezonde en productieve werkomgeving: je medewerkers voelen zich fysiek en mentaal fit, waardoor ze met plezier naar het werk gaan.
• Langdurige inzetbaarheid: door te leren hoe ze hun eigen grenzen bewaken, blijven medewerkers lang en fit inzetbaar, wat leidt tot minder ziekteverzuim.
• Versterking van de bedrijfscultuur: een gezonde werkomgeving straalt uit naar de buitenwereld, waardoor je bedrijf een aantrekkelijke werkplek wordt voor huidige en toekomstige werknemers.
• Betrokken medewerkers: je team voelt zich gezien en gewaardeerd, wat resulteert in loyaliteit en minder verloop.
• Minder stress en burn-outs: door goede zelfzorg en vitaliteit verminderen risico’s op overspanning en burn-out.
Gezond, op jouw manier
voor vitaliteit op het werk, én daarbuiten
Je bent werknemer, wat heeft het vitaliteitsprogramma jou te bieden?
• Persoonlijke groei: onderzoek met steun van je werkgever hoe je je optimaal fit kunt voelen door leefstijlkeuzes die bij jou passen.
• Zelfvertrouwen en ontspanning: luisteren naar je lichaam en leren hoe je kunt ontspannen.
• Gezonde leefstijl zonder regels: je beter voelen door een natuurlijke balans tussen voeding, beweging en ontspanning.
• Grenzen leren stellen: je leert je grenzen te bewaken, wat jou zowel op het werk als privé sterk en gelukkig maakt.
• Blijvende gezondheid: zonder strikte schema’s werken aan een optimale gezondheid, zowel fysiek als mentaal.
Het vitaliteitsprogramma – Gezond, op jouw manier
Onderdelen van het vitaliteitsprogramma:
• Groepsworkshop (2-3 uur): Een interactieve sessie waarin we de drie kernpijlers van gezondheid behandelen: voeding, beweging en ontspanning. Met praktische oefeningen en concrete tips.
• Vervolgtraject voor medewerkers: Een persoonlijk begeleidingstraject van zes sessies (45 minuten per sessie) waarin medewerkers individueel kunnen werken aan hun gezondheid. Privacy wordt hierbij gewaarborgd. Sessies kunnen in Arnhem plaatsvinden óf in overleg op locatie. Prijs van het individueel traject geldt alleen voor medewerkers die de workshop hebben gevolgd.
Prijzen* vitaliteitsprogramma Gezond, op jouw manier
*prijzen zijn excl. reiskosten
Andere wensen of ideeën? Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Waarom kiezen voor het vitaliteitsprogramma van de intuïtieve diëtist?
Ons programma sluit perfect aan bij bedrijven in bijvoorbeeld de kinderopvang, zorg en onderwijs die hun medewerkers willen ondersteunen op een manier die respectvol en duurzaam is. We werken niet met tijdelijke oplossingen, maar helpen jouw team om op lange termijn gezonde keuzes te maken. Jouw medewerkers worden ondersteund en gezien met een open houding. Hierdoor voelt iedereen zich comfortabel en ontspannen.
Investeer in de vitaliteit van je bedrijf – Neem contact op!
Wil jij je team meer energie geven en investeren in een gezonde en productieve werkplek? Neem contact op met de intuïtieve diëtist voor een vrijblijvend gesprek over ons vitaliteitsprogramma. Samen zorgen we voor een gezonde toekomst, zowel voor je medewerkers als voor je bedrijf.
Het is ook mogelijk om het gratis kennismakingsgesprek (te boeken via deze website) hiervoor te gebruiken. Kies in de planner de gewenste locatie, datum en tijd en geef bij de opmerkingen aan dat het om het vitaliteitsprogramma gaat.